Se trata del Palmaris longus, también descrito como músculo palmar largo, este es un músculo flexor estrecho y largo que se sitúa en la cara anterior superficial del antebrazo. De manera general, el músculo se origina en el epicóndilo medial del húmero, una prominencia ósea que forma parte del hueso de nuestro brazo (húmero), y se encuentra fusionado en su vientre muscular (parte central del músculo) con los músculos adyacentes, así lo reveló un estudio.
De esta manera, discurre hacía abajo desde el húmero y termina en un tendón largo y delgado que pasa por delante de un ligamento que se encuentra en nuestra muñeca (ligamento transverso del carpo) para insertarse en una estructura de tejido fibroso de la palma de nuestra mano que se denomina aponeurosis palmar.
La mayoría de la información indica que la prevalencia de ausencia de palmaris longus en la población es de alrededor del 15%, sin embargo, la realidad es que su ausencia en todo el mundo oscila entre el 1,5% y el 63,9%, dependiendo de la población referida, según nos indica un estudio.
¿Cómo puedo saber si lo conservo?
A través de pruebas simples que se basan en ciertas posiciones de la muñeca y la mano para poner el músculo en un estado de tensión para que su tendón sea visible y palpable.
Para determinar la ausencia o presencia del músculo palmar largo puede aplicarse el «test de Thompson» realizando los siguientes pasos:
Coloque el brazo en una superficie plana.
Cierra tu mano en forma de puño.
Posteriormente flexiona la muñeca.
Cuida que tu dedo pulgar esté flexionado sobre los otros dedos.
Si al hacerlo observamos que un tendón sobresale en la parte de tu antebrazo que sigue de tu muñeca (como se observa en el video), ahí está el músculo palmaris longus, de no ser así, es posible que seas del porcentaje de la población que ha perdido este músculo.
También puedes poner en práctica el «test de Schaeffer» siguiendo estos pasos:
Coloque el brazo en una superficie plana.
Junta el dedo pulgar de tu mano con el dedo meñique.
Posteriormente flexiona parcialmente tu muñeca.
Como en el caso anterior, si al hacerlo observamos que un tendón sobresale en la parte de tu antebrazo que sigue de tu muñeca (como se observa en el video), ahí está el músculo palmaris longus, de no ser así, es posible que seas del porcentaje de la población que ha perdido este músculo.
